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瑜伽课程宅家也能专业健身 健身房推出“线上”

  • 培训时间:
  • 价格(包括食宿):
从2月24日起,德阳全市机关、企事业单位恢复正常上班,商场、批发和农贸市场等也可以恢复正常营业,而影院、网吧、健身房等休闲娱乐行业则继续暂停营业。不过,这可没难倒一些健身房。在四川绵竹,尚品棋牌游戏平台一健身房通过抖音直播开启线上公益课程,这样在家也能让大家享受专业健身   “老师已经在直播间了,倒计时2分钟。”“舞蹈视频整理出来了,大家保存练习哦!”“有问题的随时可以通过微信群向教练咨询。”2月23日晚,在该健身房的健身公益课微信群内,健身工作人员及教练发布线上公益教学直播信息,并整理往期课程视频,供学员学习   “教练把动作分析得很细,跟着动还是比较容易。”“与健身房面对面授课还是有区别,不过这种方式很新颖,每天都有锻炼的动力。”“大家上课后在微信群咨询和分享自己的锻炼故事,有趣,也增进了感情。”不少进入直播间的学员在接受采访时说,“线上”学习,不仅打发了时间,也增强了体质   该健身房总经理邹强介绍,全民战疫期间,不少会员反映,大门紧闭,“宅家”的日子缺乏运动,担心体质下降,但是大家自己锻炼又比较枯燥,难以坚持。“我们有专业教练,可以选择适合居家锻炼的课程,跟着教练学习,也很感觉有趣,有动力。”   为帮助大家在疫情期间坚持锻炼,增强身体抵抗力,在前期的精心准备后,该健身房注册了抖音号,在每晚7点至8点进行直播,免费教授健身课程,会员和非会员均可进入直播间观看教学。至23日晚,通过线上直播,已经进行了瑜伽、普拉提、爵士等简单易学的课程,反响良好。不少学员因时间问题无法观看直播,健身房工作人员还会将每晚的教学视频整理后上传至微信群,供大家随时观看学习   “线上授课其实并不能满足教学要求。”从面对面教课到视频直播授课,邹强直言线上线下模式存在很大区别,目前教练不仅需要在每天的课后总结中不断提升授课质量,还需要通过微信群为学员答疑解惑,工作量有所增加。不过,教练都非常主动积极参与到公益授课中,“算是为战疫贡献一份力量,同时教练也可以不断提升自我。”尚品棋牌 尚品棋牌app 尚品棋牌手机版官网 尚品棋牌游戏大厅 尚品棋牌官方下载 尚品棋牌安卓免费下载 尚品棋牌手机版 尚品棋牌大全下载安装 尚品棋牌手机免费下载 尚品棋牌官网免费下载 手机版尚品棋牌 尚品棋牌安卓版下载安装 尚品棋牌官方正版下载 尚品棋牌app官网下载 尚品棋牌安卓版 尚品棋牌app最新版 尚品棋牌旧版本 尚品棋牌官网ios 尚品棋牌我下载过的 尚品棋牌官方最新 尚品棋牌安卓 尚品棋牌每个版本 尚品棋牌下载app 尚品棋牌手游官网下载 老版尚品棋牌下载app 尚品棋牌真人下载 尚品棋牌软件大全 尚品棋牌ios下载 尚品棋牌ios苹果版 尚品棋牌官网下载 尚品棋牌下载老版本 最新版尚品棋牌 尚品棋牌二维码 老版尚品棋牌 尚品棋牌推荐 尚品棋牌苹果版官方下载 尚品棋牌苹果手机版下载安装 尚品棋牌手机版 尚品棋牌怎么下载

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