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瑜伽培训误区:担心参加瑜伽培训班学不到东西

  • 培训时间:
  • 价格(包括食宿):
现在市场上有很多各种各样瑜伽培训(看来本文还应该写一个姊妹篇:瑜伽培训之乱),对于瑜伽爱好者来说选择多了就带来了新的问题,很多人面对培训的选择很纠结:某个瑜伽培训看上去不错,但是费用不便宜,我到底要不要参加   或者这个和那个培训都好,我应该参加哪个?于是就会有这样的问题:“我好担心我学不到东西呀”“这个培训只有半天上课,我担心能学到的东西太少”“这么贵!?花了这么多钱我更想要学到更多瑜伽培训误区:担心参加瑜伽培训班学不到东西?现在市场上有很多各种各样瑜伽培训(看来本文还应该写一个姊妹篇:瑜伽培训之乱),对于瑜伽爱好者来说选择多了就带来了新的问题,很多人面对培训的选择很纠结:某个瑜伽培训看上去不错,但是费用不便宜,我到底要不要参加   或者这个和那个培训都好,我应该参加哪个?瑜伽培训误区:担心参加瑜伽培训班学不到东西?现在市场上有很多各种各样瑜伽培训(看来本文还应该写一个姊妹篇:瑜伽培训之乱),对于瑜伽爱好者来说选择多了就带来了新的问题,很多人面对培训的选择很纠结:某个瑜伽培训看上去不错,但是费用不便宜,我到底要不要参加?或者这个和那个培训都好,我应该参加哪个?于是就会有这样的问题:“我好担心我学不到东西呀”“这个培训只有半天上课,我担心能学到的东西太少”“这么贵!?花了这么多钱我更想要学到更多的东西”“参加这个培训,我能学到什么样的东西?”“这个培训会教什么东西,有课表吗?”   我知道这些问题的初衷是关心培训的内容-内容好不好,内容深不深,内容适合不适合我,内容实用不实用,甚至是内容有没有倒立,内容包括不包括深后弯内容,就是所有上面问题中的那个被担心的“东西”。可是所有这些纠结,疑惑和焦虑实际上都是指向了一个完全不合适的方向;对一个想要了解培训效果潜在的培训客户,这些问题完全是无效的问题,也就是靠问这类问题不能够保证你培训上的投资能够对你有长期的回报。那么你应该关心的问题是什么呢?应该问的问题就是今天文章的标题:你想没想过,知不知道:你担心学不到的(或者期望学到的)东西,到底是个什么东西   这个问题你首先需要问的是你自己,而不是瑜伽培训课程的顾问。我这篇文章的下半部分就是想帮助大家理一理思路,让瑜伽爱好者有个参考,冷静地思考一下瑜伽对你到底意味着什么?这个阶段你需要什么?怎样得到你所需要的“东西”。瑜伽习练是个人体验,而且是一个需要长时间积累的个人体验,而这种体验无法通过任何外购的培训课程来get到首先我要告诉你的是瑜伽不是培训学出来的,而是练出来的,而且练到一般般成熟的时间至少是几年;如果你希望通过花钱参加一个不管是多么长时间(200小时,甚至500小时or瓦特爱玩儿时间都不行何况是三五天的工作坊性质课程)的活动学会瑜伽?那是不可能的。这个是瑜伽培训教育和其他一些门类教育的关键区别,瑜伽的内容不是装在脑子里的,而是通过持续,长期,自律,正确方法的练习铭刻在一个人的身体上的   讲义可以有,笔记可以寄,但是印刷在书本上的印刷体和写在本上的手写文字可不是瑜伽,你学到的瑜伽只能是你身体能够觉知,神经系统得到启发,你在日后的练习中能过重新找到的“感觉”。但是只要有一点点瑜伽被注入了你的身体,你的培训费很有可能就值了,当然这个前提是这一点点身体上的种子在你日后的自己的练习中要发芽和继续成长。这就最重要的“东西”,是你能够通过瑜伽培训学到的“瑜伽”,你带回来的证书肯定不是瑜伽,你带回来的厚厚的讲义也不是瑜伽,你记的一大本子笔记也不是瑜伽   只有上面的东西才值回培训费,而这些根本不值什么钱。“培训我不能“学会”做瑜伽,那我还花钱参加培训干什么?瑜伽培训中你学的“东西”可能有瑜伽本身,但是很可能这部分内容只是在你“晨练”的时候,而不是老师敲黑板划重点你拿着个本子刷刷地记笔记的时候,换句话说你用身体去体验时间,才是真正的培训时间   你要get的东西不是你能够用笔记和大脑记下来的东西,而是你在课程中身体和神经系统体验到的东西。这时候你可能就会想,那我自己练习就是了,上普通课就是了,我还花这么多钱参加培训做什么?答案是:参加好的培训会让你瑜伽练习发生本质的变化。最重要的是,好的瑜伽培训会让你看到你的潜力,明白自己努力的方向这里让我讲两个我个人经历过的事情:记得好几年前有一次参加阿斯汤加前辈的培训,老师好像以前好像特别喜欢在培训里安排这一段,我私下把这个教学方法称作“瑜伽魔术”   老师挑了一个小女孩,初学者,应该是小白的小白这种,第一次接触阿斯汤加;而且看上去小小的,微胖的那种。一看身材就至少不是个瑜伽老鸟。老师辅助她从坐立的棍杖式撑起来到L字腿完全离地,然后过渡到半手倒立,再到手倒立然后原路返回这是一个高手才能做到的vinyasa转换,发生在一个小白身上是如此地梦幻。效果绝对是可以惊艳全场(听满场的惊叹声音就知道)。第二个经历是我个人的,几年前练习阿斯汤加瑜伽一段时间之后,我去香港出差在香港Pure的Mysore早课顺便练习一下,那里当时是一个授权的阿汤老师。在此之前我的睡龟手都从来没有在后面抓住过,更不要提双脚勾在头后了   可是当我做到这个体式的时候,老师过来,亲手调整不仅把我手勾起来,而且把脚也结结实实地勾在脑后。举这两个例子我想说的道理是,有的时候我们错误地认为我get到了倒立,get到了后弯,因为培训中老师帮助我做到了。但是这个实际上是错觉,因为老师帮你完成的是你自己未来可以做到的“尝鲜版”一个你需要很长时间练习之后才可以进入的位置,而不是你培训结束之后马上就可以进入的位置。这两者之间的差距,有的是几年的练习?(当然有天赋身体条件好的可以快一点)   比如上面第一个例子,这个小白姑娘惊艳了全场“功夫”用的完全是老师的辅助的外力而不是她自己内功(后来听说John老师辅助学生受伤我一点都不奇怪),我后来没有见过这位小白姑娘也不知道她是否仍在阿汤江湖,但我敢斗胆地猜测一下如果她继续走下去,自己可以做到那天演示时候那样的vinyasa,她一定是经过了好多年自律地练习而才到达那里。至于我自己的睡龟,我可以很羞涩地汇报大家,在4年之后的今天我还是要老师的辅助才能绑上脚,而且是力气大的那种男老师辅助(当然我身体比较笨是一个特例)   但是作为学生的小白姑娘和我,遇到这样的老师的机会却千斤难买,因为老师带你到了一个你可以到的地方,亲身体验到达这个地方的感受是绝对无法替代的,是金钱无法衡量价值的一种体验,尽管你自己要走很长的路才能真正地到达。但是如果没有这个机会,我就根本不知道要走的方向是那里,那里是什么样的地方。没有老师给你种下的种子,你怎么可能长出好的东西。如果那个小白是我,我肯定会说我化这5000块真的太TM值了,当然我睡龟的体验也像路上走着捡了一金块似的。花钱买不到瑜伽,至少你可以买到正确的练习方法,hopefully(但愿)瑜伽是个体验,是个修炼,是个过程;如果瑜伽的练习是一个漫长的旅途,培训就是其中的加油站   免责声明:我们尊重原创,也注重分享。TB学院致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时内删除   查看更多   平衡波70天线指导反馈+网络面授课 CTBC教练资格认证,0基础专业入门..   中国智造迅猛崛起,新物种未来可期:平衡波全国首届行业交流会圆满落幕啦   2019年12月28日-29日,为期两天的平衡波全国首届行业交流会终于在万众期盼中圆满落..   艾瑞巴蒂 平衡波全国首届行业交流会来啦! 你问大会年年有,今年有什么? ..   平衡波·MINI课 为什么平衡波教练轻松月入过万? 为什么要建立三条力..   燃脂·波 燃脂·波课程是属于平衡波体系专修课程 燃脂·波是全新的燃脂..   新生报到 秋冬以至,夏秋已逝;寒冷以至,温暖依旧; 因为缘分, &nb..   “任时光匆匆流去 我只在乎你 心甘情愿情愿感染你的气息 人生几何能..   这段时间知道你习惯利用各种借口不去练习瑜伽,你可能意识到了但是就是不愿意承认..   近期,随着疫情数据的下降,很多企业已经在陆续的复了,你现在的状态是不是既忐忑..   也许你是瑜伽初学者就连简单的下犬都做不好,也许你是各种高难度都会的瑜伽资深者..   当下正是新型肺炎疫情期间,又是正直春天,感冒,咳嗽,支气管炎等呼吸道疾病的多..   有没有经常听老人说过脊柱有多柔韧,人就有多年轻类的话呢,脊柱的柔韧性如果减弱..   对于练习者来说坚持练习瑜伽是一种态度,如果把瑜伽融入到我们的生活中,也会让我..   线上教培课获得的证书为全国通用200H©师资认证,和线下获得的证书具有同等的效力,在就业上大家不必担心。另外,我们还有线上创业平台,课程开始后大家可以咨询自己的班主任或辅导员,可以获得更高的收入   我们的课程分为录播课和直播/双师。录播课会针对性布置作业,大家提交视频,导师检验练习成果,直播课可以进行现场一对一的沟通,双师课导师还可以看到大家的实时练习情况。报名后,每个人都会有相对应的班主任和辅导员,有任何问题都可以和老师交流,也可以与其他同学一起探讨交流   开课前我们会对所有学习者做线上身体检测,明确大家的身体情况,给到一对一的建议。同时,我们有丰富的零基础教培经验,在课程安排上循序渐进,大家在练习中按照老师的引导进行练习,是不会产生运动损伤的   瑜伽前景:瑜伽在中国经历了几个阶段,第一阶段,大概是在80年代-90年代,瑜伽刚刚进入中国市场,那时候,瑜伽的受众很小,只有很少的人练习瑜伽。第二阶段,90年代后期到2010年之前,由于人们的生活水平越来越好,人们逐渐注重身体健康,及文体娱乐,再此基础上练习瑜伽的人越来越多,此时大部分是以练习瑜伽为主。第三阶段,2010年至今,国家对于体育行业的扶持,让瑜伽行业的春天真正来了,出现了很多瑜伽培训机构,此时除了一些练习瑜伽的,还有相当一部分是以而是当教练为目的,开始从原理,到体式,尚品棋牌官网再到课程编排的系统的培训。从2010年我国瑜伽人口比例0.3%到现在瑜伽人口比例达到了4%,瑜伽爱好者成倍增长,相应的,专业的瑜伽教练人才显现出来明显的缺口,所以,目前10-20年,是瑜伽行业的红利期   答案是肯定的!长久以来人们一直对瑜伽有个误区,认为瑜伽只是适合女性练习,且已慢静柔为主,要柔韧度很好的人才可以进行习练。其实这个说法太过于片面了 。 因为瑜伽是一个集力量,柔韧性以及整体的核心控制和动作表达为一体的综合性运动!而且,国、内外比较资深,且坚持长久练习的以男性居多!而且现在人们的生活习惯,工作方式 ,尤其是男性经常开车 坐办公室等导致大部分人都有亚健康的状态,所以无论是男性女性都应该去练习瑜伽尚品棋牌 尚品棋牌app 尚品棋牌手机版官网 尚品棋牌游戏大厅 尚品棋牌官方下载 尚品棋牌安卓免费下载 尚品棋牌手机版 尚品棋牌大全下载安装 尚品棋牌手机免费下载 尚品棋牌官网免费下载 手机版尚品棋牌 尚品棋牌安卓版下载安装 尚品棋牌官方正版下载 尚品棋牌app官网下载 尚品棋牌安卓版 尚品棋牌app最新版 尚品棋牌旧版本 尚品棋牌官网ios 尚品棋牌我下载过的 尚品棋牌官方最新 尚品棋牌安卓 尚品棋牌每个版本 尚品棋牌下载app 尚品棋牌手游官网下载 老版尚品棋牌下载app 尚品棋牌真人下载 尚品棋牌软件大全 尚品棋牌ios下载 尚品棋牌ios苹果版 尚品棋牌官网下载 尚品棋牌下载老版本 最新版尚品棋牌 尚品棋牌二维码 老版尚品棋牌 尚品棋牌推荐 尚品棋牌苹果版官方下载 尚品棋牌苹果手机版下载安装 尚品棋牌手机版 尚品棋牌怎么下载

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